RESULTADO DEL TEST: GRADO 3
DIFICULTAD HABITUAL PARA CONTROLAR LA EYACULACIÓN

Parece que no tienes el control de la eyaculación que te gustaría tener de forma regular. En la mayoría de ocasiones, esta falta de control se debe a factores como la ansiedad, problemas de pareja o una excitación muy alta, entre otros, lo que puede derivar en eyaculación precoz. En este tipo de casos, es muy recomendable reeducar tu cuerpo con nuevos hábitos que te permitan tomar conciencia y recuperar el control de tus relaciones y de tu placer.

AQUÍ TIENES ALGUNAS RECOMENDACIONES:

Respira de forma consciente

La respiración lenta y profunda reduce la excitación y te da tiempo para recuperarte.

Respira de forma consciente

Entrena tu control regularmente

Entrenar tu control en solitario te permite aprender a gestionarlo de manera más eficaz. Practicar regularmente aumenta tu confianza y control.

Entrena tu control regularmente

Gestiona la ansiedad y el estrés

Estos factores emocionales suelen ser grandes desencadenantes. Incorporar técnicas de relajación, como meditación, respiración profunda o mindfulness, te ayudará a reducir la presión y mejorar tu rendimiento sexual.

Gestiona la ansiedad y el estrés

Habla con tu pareja o busca apoyo profesional

Hablarlo puede aliviar la presión y ayudarte a entender que esto tiene solución. El control eyaculatorio se entrena, y cuanto antes empieces, mejores resultados verás.

Habla con tu pareja o busca apoyo profesional

Cuida tu bienestar general

Dormir suficiente, reducir el estrés y comer bien (frutos secos, espinacas, aguacate, cacao puro…) favorece la circulación y el equilibrio hormonal. También es clave reducir el consumo de alcohol.

Cuida tu bienestar general

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Una forma práctica y dinámica de aprender a controlar la eyaculación es a través de nuestra solución MYHIXEL Control Trainer, un programa de 8 semanas, basado en terapia cognitivo-conductual, con el que aprenderás a conocer mejor tu cuerpo y sus mecanismos para poder decidir cuándo llegar al clímax. Incluye el dispositivo de estimulación con el que podrás practicar las actividades de tu programa para potenciar tus resultados, ayudándote a mejorar hasta 7 veces tu control.

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