SEXUALIDAD Y BIENESTAR

DIGITAL MAGAZINE FOCUSED ON MALE SEXUAL WELL-BEING

Sexuality and wellbeingLifestyleRelationships
A comprehensive overview of male hormone replacement therapy in Spain, covering its purposes, benefits (increased energy, mood, muscle mass), treatment options (injections, patches), medical and legal considerations, costs, and patient experiences.

¿Qué es la TRT y cuánto cuesta en España?

Panorama completo de la terapia de reemplazo hormonal masculina en España: objetivos, beneficios (energía, estado de ánimo, masa muscular), modalidades (inyecciones, parches), consideraciones médicas y...

Jesús Rodríguez
Couple holding hands in bed, comforting moment after a performance difficulty

¿En qué consiste un gatillazo y por qué sucede?

Este artículo analiza el “gatillazo”—la incapacidad de mantener una erección—abordando sus causas psicológicas y fisiológicas, el impacto en la pareja y estrategias efectivas de prevención...

Jesús Rodríguez
A jar of creatine supplement next to dumbbells, symbolizing the connection between physical performance and male intimate health.

Efectos de la creatina en la sexualidad masculina

Este artículo analiza cómo la suplementación con creatina puede influir en la sexualidad masculina, desde sus efectos fisiológicos (energía, resistencia y recuperación) hasta su impacto...

Jesús Rodríguez
Relaxed man with headphones enjoying a sound therapy session for sexual arousal.

¿Qué son las terapias de sonido para la excitación sexual y cómo funcionan?

Las terapias de sonido aplicadas a la sexualidad masculina están revolucionando la forma de entender el deseo. Este artículo explica cómo los sonidos, ritmos y...

Andrés Suro
Symbolic illustration of exploring male fantasies and sexuality from an inclusive perspective.

¿Soy gay si fantaseo con hombres?

Explorar fantasías con personas del mismo sexo no define tu orientación. Este artículo desmitifica la idea de que desear o imaginar significa ser gay, y...

Andrés Suro
Collection of male sexual health products: supplements, erection ring, and healthy foods

Los Productos Esenciales para la Salud Sexual Masculina

Guía completa para mejorar la salud sexual masculina con suplementos naturales, productos de cuidado, dispositivos avanzados, alimentación, ejercicio, bienestar mental y prevención de ETS. ...

Jesús Rodríguez
A man practicing personal care for intimate health, focusing on hygiene, wellness, and self-esteem.

Cuidado Personal Masculino para la Salud Íntima

Este artículo analiza la importancia del cuidado de la salud íntima masculina, incluidas las prácticas de higiene, los beneficios de un autocuidado adecuado y el...

Jesús Rodríguez
A man confidently embracing intimacy and well-being, symbolizing male sexual confidence.

Confianza Sexual Masculina ¡Descubre cómo mejorarla!

La confianza sexual masculina es fundamental para el bienestar general. Mejora la autoestima, fortalece las relaciones y promueve la salud mental. Descubre estrategias para mejorar...

Jesús Rodríguez
Focused man practicing mindfulness and exercising, representing how mental and physical health enhance male productivity.

Productividad Masculina y Salud ¡Lo último en tendencias!

Este artículo explora la conexión entre la salud masculina y la productividad, destacando cómo la nutrición, el ejercicio, el sueño y el bienestar mental contribuyen...

Jesús Rodríguez
A man practicing healthy habits for optimal intimate health, including exercise and proper nutrition.

Beneficios de los Suplementos para la Salud Sexual Masculina

La salud sexual masculina es fundamental para el bienestar general, influyendo en la confianza, la autoestima y las relaciones. Este artículo explora la importancia de...

Jesús Rodríguez
A man practicing healthy habits for optimal intimate health, including exercise and proper nutrition.

Salud Íntima Masculina Naturalmente ¡Descubre lo mejor!

Este artículo aborda la importancia de la salud íntima masculina, ofreciendo consejos sobre dieta, ejercicio y estilo de vida para mejorar el bienestar. Destaca los...

Jesús Rodríguez
Couple openly discussing intimate health to improve their relationship and emotional well-being.

Comunicación sobre Salud Íntima en la Pareja

Este artículo analiza la importancia de la comunicación sobre la salud íntima en las parejas, destacando cómo una conversación abierta mejora la satisfacción sexual y...

Jesús Rodríguez
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