SEXUALIDAD Y BIENESTAR

DIGITAL MAGAZINE FOCUSED ON MALE SEXUAL WELL-BEING

Sexuality and wellbeingLifestyleRelationships
Man lying in bed, gazing thoughtfully at his body.

¿Cómo saber si tienes un pene delgado o micropene?

Este artículo explora la diversidad de la anatomía del pene masculino, desmiente mitos sobre el tamaño y destaca la importancia de la autoimagen basada en...

Jesús Rodríguez
Diagram showing male glans with highlighted sensory zones and treatment options for addressing sensitivity loss.

Restauración de la sensibilidad del glande: guía basada en causa y tratamiento

Este artículo analiza las causas de la pérdida de sensibilidad del glande—factores fisiológicos (diabetes, envejecimiento, intervenciones quirúrgicas), psicológicos (estrés, ansiedad, depresión) y de estilo de...

Jesús Rodríguez
Beetroot, a nutrient-rich vegetable, improves circulation and supports physical performance.

Implicaciones de la remolacha en la salud sexual: circulación y rendimiento

La remolacha es un vegetal potente que mejora la circulación sanguínea, respalda el rendimiento físico y potencia el bienestar íntimo, gracias a su contenido de...

Jesús Rodríguez
Man practicing pelvic exercises for improved sexual health and psychological erectile dysfunction treatment.

Ejercicios para la Disfunción Eréctil Psicológica

Este artículo explora un enfoque integral para tratar la disfunción eréctil psicológica, combinando ejercicios pélvicos y técnicas mentales para mejorar la salud sexual. ...

Jesús Rodríguez
Man applying intimate deodorant as part of his personal hygiene routine.

Desodorantes íntimos masculinos

El uso de desodorantes íntimos masculinos está en auge gracias a un creciente interés por el autocuidado. Aunque no son imprescindibles para la higiene diaria,...

Andrés Suro
Couple lying on a blanket at sunset, gently touching hands and sharing a slow, mindful intimate moment in summer.

El arte del slow pleasure: ¿Por qué el verano es ideal para disfrutar sin prisas?

Los largos y perezosos días del verano, junto con sus rutinas relajadas, crean el escenario perfecto para el “placer lento”, un enfoque consciente de la...

Andrés Suro
Illustration of a man concerned about glans hypersensitivity and premature ejaculation

Sensibilidad del glande y eyaculación precoz: ¿qué relación hay?

Este artículo explora en detalle la relación entre la hipersensibilidad del glande y la eyaculación precoz, analizando factores fisiológicos (receptores nerviosos, flujo sanguíneo, condiciones dermatológicas),...

Jesús Rodríguez
Basket of fresh pineapples with Myhixel supplements for male sexual wellness

Piña y sexualidad: mitos y beneficios

Este artículo desmonta mitos sobre la piña y su supuesto efecto en la vida íntima, explica el origen cultural de estas creencias y destaca los...

Jesús Rodríguez
A comprehensive overview of male hormone replacement therapy in Spain, covering its purposes, benefits (increased energy, mood, muscle mass), treatment options (injections, patches), medical and legal considerations, costs, and patient experiences.

¿Qué es la TRT y cuánto cuesta en España?

Panorama completo de la terapia de reemplazo hormonal masculina en España: objetivos, beneficios (energía, estado de ánimo, masa muscular), modalidades (inyecciones, parches), consideraciones médicas y...

Jesús Rodríguez
Couple holding hands in bed, comforting moment after a performance difficulty

¿En qué consiste un gatillazo y por qué sucede?

Este artículo analiza el “gatillazo”—la incapacidad de mantener una erección—abordando sus causas psicológicas y fisiológicas, el impacto en la pareja y estrategias efectivas de prevención...

Jesús Rodríguez
A jar of creatine supplement next to dumbbells, symbolizing the connection between physical performance and male intimate health.

Efectos de la creatina en la sexualidad masculina

Este artículo analiza cómo la suplementación con creatina puede influir en la sexualidad masculina, desde sus efectos fisiológicos (energía, resistencia y recuperación) hasta su impacto...

Jesús Rodríguez
Relaxed man with headphones enjoying a sound therapy session for sexual arousal.

¿Qué son las terapias de sonido para la excitación sexual y cómo funcionan?

Las terapias de sonido aplicadas a la sexualidad masculina están revolucionando la forma de entender el deseo. Este artículo explica cómo los sonidos, ritmos y...

Andrés Suro
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