SEXUALIDAD Y BIENESTAR

DIGITAL MAGAZINE FOCUSED ON MALE SEXUAL WELL-BEING

Sexuality and wellbeingLifestyleRelationships
Man using a pelvic floor biofeedback device in a specialized gym session for male pelvic floor training.

Gimnasios de suelo pélvico para hombres: la nueva revolución del fitness íntimo

Los músculos del suelo pélvico masculino, tradicionalmente ignorados, son clave para el control urinario, la calidad de la erección y el rendimiento sexual. Los “gimnasios...

Andrés Suro
A man contemplating the effects of tight underwear on sexual health and fertility, with a focus on comfort and well-being.

El impacto del uso de ropa ajustada en la salud sexual masculina: ¿Los calzoncillos apretados afectan la fertilidad?

Este artículo analiza el impacto de la ropa interior ajustada en la salud sexual y reproductiva masculina. Explica cómo la ropa ajustada puede afectar ligeramente...

Andrés Suro
Group of men in a respectful, intimate setting exploring their sexuality consensually.

La masturbación en grupo: un tabú más común de lo que crees

Este artículo analiza la masturbación grupal desde una perspectiva histórica, psicológica y social. Explora cómo esta práctica común pero tabú puede formar parte del desarrollo...

Andrés Suro
Sad couple lying in bed, faces showing sexual performance anxiety.

Ansiedad por el rendimiento: Guía paso a paso para superarla de forma natural y eficaz

Esta guía aborda la ansiedad del rendimiento sexual ofreciendo estrategias naturales y basadas en la investigación para calmar la mente y mejorar la intimidad. Aprenderás...

Jonathan Senda
Skincare products alongside a Myhixel Ring on a bathroom shelf, illustrating men’s intimate health care.

Cuidado Masculino: ¿Cómo Elegir los Mejores Productos?

Esta guía integral explora la evolución del cuidado masculino, cubriendo tipos de piel (normal, grasa, seca y sensible), ingredientes clave (ácido hialurónico, aloe vera, vitaminas...

Jesús Rodríguez
“Close-up of various supplement bottles and capsules on a wooden table, symbolizing male intimate health support.”

Suplementos para la Salud Íntima Masculina: ¿por qué son Esenciales?

Este artículo profundiza en el papel vital de suplementos específicos para apoyar y mejorar la salud íntima masculina. Cubre las dimensiones físicas, emocionales y sociales,...

Jesús Rodríguez
Representation of male intimate health with technology and natural products.

Las Últimas Tendencias en Salud Íntima Masculina

Este artículo explora cómo la salud íntima masculina se ha convertido en un pilar del bienestar general, incidiendo en la confianza y la calidad de...

Jesús Rodríguez
Couple talking in bed about intimate health.

Habla de Salud Íntima Masculina sin Tabúes

El artículo aborda la salud íntima masculina sin tabúes, destacando su importancia para el bienestar físico y mental. Explica cómo la comunicación abierta fortalece las...

Jesús Rodríguez
Man performing a Kegel exercise to strengthen the pelvic floor and improve male intimate health.

Ejercicios que Benefician la Salud Íntima Masculina

Salud íntima masculina: este artículo explica cómo ejercicios específicos —Kegel, entrenamiento de fuerza y cardio— pueden mejorar la función sexual, el bienestar emocional y la...

Jesús Rodríguez
“Men’s pelvic floor strengthening kits: weights, biofeedback device, and Kegel trainer”

Selección de los Mejores Kits para Fortalecer el Suelo Pélvico en Hombres

Esta guía completa explica la importancia del suelo pélvico masculino y presenta los mejores kits—desde pesas hasta biofeedback y ejercicios de Kegel—para fortalecer estos músculos,...

Jesús Rodríguez
“Assorted penis sleeves—textured, silicone, and vibrating—neatly displayed”

Aprende a elegir, usar y cuidar fundas para el pene para mejorar placer, confianza e intimidad.

Esta guía completa analiza los tipos de fundas para el pene (texturizadas, vibradoras, amplificadoras), sus beneficios y cómo elegir, usar y mantener la funda ideal...

Jesús Rodríguez
“Male intimate accessories—condom, toy, and lubricant—on a clean surface”

Aprende a limpiar, almacenar y mantener tus accesorios íntimos masculinos para garantizar higiene, seguridad y durabilidad

Esta guía práctica explica por qué el mantenimiento adecuado de accesorios íntimos masculinos—preservativos, juguetes y productos de aseo—es clave para la higiene, seguridad y durabilidad....

Jesús Rodríguez
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